نمک سیاه پاکستان که در هند به عنوان کالا نمک شناخته می شود، یکی از مواد تشکیل دهنده ای است که به دلیل خواص دارویی متعدد، بخشی جدایی ناپذیر از آیورودا بوده است.
سرشار از مواد معدنی است و گفته می شود زمانی که به طور منظم مصرف شود فواید زیادی برای سلامتی دارد. بر خلاف نمک معمولی، نمک سیاه سطح سدیم خون را افزایش نمی دهد، به همین دلیل مصرف آن به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود.
در این مقاله به شما خواهیم گفت که نمک سیاه چگونه به پوست، مو و بدن شما کمک می کند و راه هایی برای گنجاندن آن در زندگی روزمره شما. اما قبل از اینکه به آن بپردازیم، در اینجا چند چیز وجود دارد که احتمالاً درباره نمک سیاه نمی دانستید.
سه نوع نمک سیاه وجود دارد، نمک سیاه هیمالیا، نمک گدازه سیاه و نمک تشریفاتی سیاه است و نمک سیاه از معادن نمک هند، بنگلادش، پاکستان و نپال به دست می آید.
آیورودا ادعا می کند که نمک سیاه هیمالیا دارای خواص درمانی است نمک سیاه هیمالیا در واقع به رنگ صورتی مایل به قهوه ای است نمک گدازه سیاه طعمی خاکی و دودی دارد و معمولاً روی غذا می پاشند تا طعم دودی به آن بدهد.
نمک تشریفاتی سیاه در آشپزی استفاده نمی شود، در آیین های عرفانی به عنوان محافظت در برابر روح منفی استفاده می شود.
نمک سیاه فواید زیادی دارد که اگر نمک یددار خود را با آن جایگزین کنید، تعجب نخواهیم کرد. در اینجا همه چیزهایی است که باید در مورد این ماده در آشپزخانه خود بدانید.
عرق، کثیفی و روغن ها می توانند منافذ را مسدود کنند که منجر به آکنه و جوش می شود. بافت دانه ای نمک سیاه آن را به یک پاک کننده عالی برای پوست تبدیل می کند. پوست را عمیقا تمیز می کند تا منافذ را باز کند و کثیفی های عمیق را از بین ببرد.
همچنین ممکن است روغن بیش از حد را از خود دور نگه دارد و گردش خون را در ناحیه ای که روی آن اعمال می شود بهبود می بخشد و در نتیجه درخشندگی سالمی به شما می بخشد.
